En Om Move, creemos en el poder de las terapias holísticas para equilibrar cuerpo, mente y espíritu. A través de prácticas como el Reiki, la Biodescondificación, la Terapia Transpersonal y el Análisis de los Sueños, te acompañamos en un viaje de autoconocimiento y sanación. Estas técnicas, en armonía con el Yoga y la Meditación, te ayudan a liberar bloqueos, restaurar tu energía vital y alcanzar un bienestar integral. Descubre un camino de transformación que te conecta con tu esencia y potencia tu bienestar desde adentro hacia afuera.
Propuestas
YOGA Y MEDITACIÓN
Clases de Yoga
“Seguir el camino del Yoga es ir al encuentro de uno mismo y realizar la conexión de cuerpo, mente, corazón y alma… y del Uno con el Todo. “ Laura Vilela
El yoga es el alma de Om Move, una práctica que va más allá del movimiento físico para convertirse en un camino de conexión profunda con tu cuerpo, mente y espíritu. A través de la combinación de asanas, respiración consciente, relajación y meditación, cultivamos el equilibrio, la fuerza y la serenidad que necesitamos para vivir en armonía.
La meditación, como parte esencial del yoga, nos invita a silenciar el ruido mental, ampliar la conciencia y encontrar un espacio de paz dentro de nosotros mismos. Juntos, estes aspectos del Yoga tradicional, nos llevan a liberar tensiones, transformar nuestra energía y alinearnos con nuestro propósito de vida.
En Om Move, te guiamos en este viaje de autoconocimiento y bienestar, con clases diseñadas para adaptarse a tus necesidades físicas, mentales o espirituales. Ya sea que busques una práctica personal, en pareja, en familia o en grupo reducido, incluyendo sesiones especiales para embarazadas.
Conéctate con tu bienestar en nuestro mágico espacio Om Move o desde la comodidad de tu hogar con nuestras clases online.
TERAPIAS HOLÍSTICAS
“Solamente lo que verdaderamente somos tiene el poder de curarnos.”
Carl G. Jung
Reiki
El Reiki es una técnica energética creada por el maestro Mikao Usui en 1922, basada en la canalización de la energía universal para equilibrar cuerpo, mente y espíritu. A través de la imposición de manos, el terapeuta facilita el flujo de esta energía, promoviendo una profunda relajación y restaurando el bienestar a nivel físico, emocional y espiritual.
Más que una terapia, el Reiki es una filosofía de vida que invita a la conexión con uno mismo, la meditación y la armonización de la energía vital, similar al prana en el Yoga/Ayurveda o al Chi en la medicina china. En Om Move, te guiamos en este camino de sanación y transformación.
“Sólo por hoy no te enfades; Sólo por hoy no te preocupes; Sólo por hoy sé agradecido; Sólo por hoy trabaja honestamente; Sólo por hoy sé amable con los demás.” Mikao Usui
Terapia Transpersonal y Análisis de los Sueños
“La función de los sueños es intentar restablecer nuestro equilibrio psicológico.” Carl Gustav Jung
La Terapia Transpersonal es un espacio de exploración y sanación profunda, donde puedes liberar emociones reprimidas, transformar patrones limitantes y conectar con tu verdadero ser. A través de técnicas como PNL, regresión, cartas, dibujo y el análisis de los sueños, accedemos a los registros subconscientes que influyen en tu vida, facilitando el cambio y el crecimiento personal.
El análisis de los sueños es una poderosa herramienta dentro de este proceso. Cada sueño es un mensaje del inconsciente que nos guía, nos alerta o nos ayuda a comprender mejor nuestras emociones y experiencias. Interpretarlos es un viaje fascinante hacia el autoconocimiento, que trae claridad, equilibrio y bienestar. En Om Move, te acompañamos en esta transformación para que descubras el potencial de tu mundo interior.
Biodescodificación
“Las enfermedades, son una metáfora de las necesidades físicas y emocionales de nuestro cuerpo. Cuando no hay una solución exterior a esa necesidad, se produce una solución interior.”Christian Flèche
Nuestro cuerpo habla y nos revela lo que sentimos en lo más profundo, incluso aquello que no podemos expresar conscientemente. La Biodescodificación nos ayuda a interpretar estos mensajes, accediendo a las emociones atrapadas que pueden manifestarse como bloqueos, patrones limitantes o enfermedades físicas y emocionales.
Partiendo de un síntoma o diagnóstico, exploramos su origen emocional para comprender la conexión entre cuerpo, mente y alma. Al tomar conciencia de la raíz del conflicto, liberamos la carga emocional que lo sostiene, permitiendo que el cuerpo se relaje y recupere su equilibrio natural.
Este enfoque no reemplaza la medicina tradicional, sino que la complementa, ofreciendo una mirada integral que potencia el bienestar y la transformación personal. En Om Move, te acompañamos en este proceso de autoconocimiento y sanación.
EVENTOS
"Me encantan las sesiones de yoga con Laura que son muy completas y personalizadas con un enfoque holístico, cuerpo y mente. La cabaña es un lugar idóneo donde desconectar del día a día."
— DIANA D, CLIENTA DE OM MOVE
