Clases de Hatha Yoga Online – Personalizadas para Ti
Descubre el equilibrio entre cuerpo y mente con una clase de Hatha Yoga personalizada:
🧘 Duración: 1h 15min
🌿 Incluye:
✔️ Pranayama – Técnicas de respiración para mejorar tu energía y concentración.
✔️ Asanas – Secuencia de posturas adaptadas a tus necesidades.
✔️ Relajación – Espacio para soltar tensiones y revitalizarte.
✔️ Corrección y Acompañamiento – Guía en tiempo real para una práctica segura y efectiva.
✔️ Meditación (Opcional) – Si lo deseas, podemos incluir momentos de meditación para mayor conexión y bienestar.
🔹 Totalmente personalizada: Diseñamos cada sesión según tu estado físico y emocional. Si tienes dolores específicos, lesiones, cirugías recientes o simplemente buscas un momento para equilibrar tus emociones, ajustamos la práctica para que te beneficie al máximo.
Conéctate contigo mism@ a través del yoga, desde donde estés. 💙
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🧘 Duración: 1h 15min
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✔️ Asanas – Secuencia de posturas adaptadas a tus necesidades.
✔️ Relajación – Espacio para soltar tensiones y revitalizarte.
✔️ Corrección y Acompañamiento – Guía en tiempo real para una práctica segura y efectiva.
✔️ Meditación (Opcional) – Si lo deseas, podemos incluir momentos de meditación para mayor conexión y bienestar.
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✔️ Relajación – Espacio para soltar tensiones y revitalizarte.
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✔️ Meditación (Opcional) – Si lo deseas, podemos incluir momentos de meditación para mayor conexión y bienestar.
🔹 Totalmente personalizada: Diseñamos cada sesión según tu estado físico y emocional. Si tienes dolores específicos, lesiones, cirugías recientes o simplemente buscas un momento para equilibrar tus emociones, ajustamos la práctica para que te beneficie al máximo.
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